省未成年人心理健康成長指導(dǎo)中心專家組一行蒞臨上杭縣，開展了一場別開生面的心理健康公益巡講活動。與以往聚焦未成年人不同，本次活動將目光投向了同樣需要心理支持與成長的成年人群體，旨在通過專業(yè)知識的普及與技能的傳授，為家庭、學(xué)校及社會中的成年陪伴者賦能，從而間接構(gòu)建更有利于未成年人健康成長的心理生態(tài)環(huán)境。

活動在上杭縣新時代文明實(shí)踐中心舉行，吸引了來自當(dāng)?shù)刂行W(xué)教師、社區(qū)工作者、家長代表及部分關(guān)注心理健康的公眾人士近百人參與。專家組由資深心理咨詢師、教育心理學(xué)教授及臨床心理醫(yī)生組成，他們結(jié)合豐富的理論與實(shí)踐案例，圍繞“成年人情緒管理與壓力應(yīng)對”、“親子溝通中的心理藝術(shù)”、“識別與應(yīng)對青少年心理問題的信號”以及“教師與家長自我關(guān)懷”等核心主題展開了深入淺出的講解。

巡講摒棄了單一的理論灌輸，采用了講座、互動體驗(yàn)、小組討論、情景模擬等多種形式。專家們指出，成年人的心理狀態(tài)、情緒調(diào)節(jié)能力以及溝通模式，深刻影響著其周圍未成年人的心理健康與發(fā)展。特別是在家庭和學(xué)校這兩個關(guān)鍵場域，成年人穩(wěn)定的情緒、積極的應(yīng)對方式和有效的溝通技巧，是未成年人安全感與心理健康的重要基石。活動中，專家引導(dǎo)參與者進(jìn)行自我壓力評估，學(xué)習(xí)簡單的正念放松技巧，并探討了在親子沖突或?qū)W生行為問題中，如何跳出指責(zé)循環(huán)，以共情和理解為基礎(chǔ)進(jìn)行建設(shè)性對話。

許多參與培訓(xùn)的教師表示，此次講座讓他們意識到，關(guān)注學(xué)生心理健康的前提，是首先要關(guān)照好自己的心理狀態(tài)，掌握了更科學(xué)的方法來應(yīng)對工作壓力與職業(yè)倦怠。家長代表則感慨，學(xué)習(xí)到如何“聽懂”孩子話語背后的情緒需求，比單純的說教更為重要，這有助于緩解日常教育中的焦慮情緒，改善家庭氛圍。

此次面向成年人的心理健康公益巡講，是省未成年人心理健康成長指導(dǎo)中心工作的一次重要拓展與深化。它標(biāo)志著心理健康服務(wù)從傳統(tǒng)的“問題干預(yù)”向“全民科普、預(yù)防為先、系統(tǒng)賦能”的方向邁進(jìn)。通過提升關(guān)鍵成年群體的心理素養(yǎng)，能夠更早發(fā)現(xiàn)潛在風(fēng)險(xiǎn)，更有效地進(jìn)行早期支持，最終為未成年人的心理健康成長編織一張更堅(jiān)韌、更溫暖的保護(hù)網(wǎng)。

活動結(jié)束后，中心專家組還與當(dāng)?shù)亟逃⑿l(wèi)健部門及社區(qū)服務(wù)機(jī)構(gòu)進(jìn)行了座談，就建立長效機(jī)制、培養(yǎng)本地心理服務(wù)骨干力量等議題交換了意見。此次上杭之行，不僅是一次知識的傳遞，更是一次理念的播種，期待在各方共同努力下，共同守護(hù)每一個心靈的陽光成長。